La sauge blanche est une herbe aromatique utilisée dans de nombreuses traditions amérindiennes. Elle a un parfum d’herbe et d’agrume et peut être utilisée pour purifier le corps et l’esprit. Les feuilles sont souvent brûlées comme encens ou ajoutées à l’eau du bain pour la purification et la relaxation. La racine est également utilisée pour traiter les maux d’estomac et les crampes.
Lorsque vous utilisez la sauge blanche pour vous soigner, il est important de n’utiliser que les feuilles et jamais les racines ou les graines. Les graines ont une saveur particulièrement forte qui peut être désagréable pour certaines personnes. En outre, évitez d’utiliser la sauge blanche si vous êtes sensible à la noix de muscade ou à toute autre herbe de cette famille (par exemple, le basilic). Évitez d’utiliser la sauge blanche si vous souffrez d’une maladie auto-immune telle que la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus. Évitez également d’utiliser la sauge blanche si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, car elle peut augmenter votre risque de fausse couche ou d’accouchement prématuré. Si vous prenez actuellement des médicaments, parlez-en à votre médecin avant d’utiliser cette plante, car elle peut interagir avec les médicaments que vous prenez.
