Les points à savoir sur les bienfaits de la vanille

Pour les personnes qui luttent régulièrement contre l’acné, cela peut souvent sembler une bataille perdue d’avance. Heureusement, la nature antibactérienne de cette fleur bénéfique peut en faire un puissant allié dans la lutte contre les boutons, car elle peut éliminer l’infection sous-jacente et accélérer le processus de guérison de la peau. Il peut même réduire l’apparence des cicatrices d’un épisode d’acné particulièrement grave. 

Peut apaiser l’anxiété

Bien que certaines personnes restent sceptiques quant à l’aromathérapie, certains des meilleurs remèdes naturels peuvent avoir un effet simplement grâce à notre sens olfactif. L’odeur de vanille, en fait, est connue pour avoir un impact direct sur le cerveau et induire le calme. Par conséquent, l’extrait peut être l’un des remèdes les meilleurs et les plus accessibles contre l’anxiété et le stress chronique. 

Peut aider à perdre du poids

Certaines recherches ont indiqué que la vanille était une aide à la perte de poids, en raison de ses propriétés potentiellement coupe-faim. L’extrait de cette plante est également connu pour aider à réduire le taux de cholestérol, à rendre votre corps et votre métabolisme plus efficaces et à soutenir efficacement les objectifs de perte de poids.

Peut soulager les conditions respiratoires

Lorsque vous luttez contre une toux, un rhume ou une infection respiratoire, toute sorte de substance analgésique ou anti-inflammatoire peut être utile. L’extrait de vanille peut aider à enduire la gorge lorsqu’il est mélangé avec de l’eau tiède et fournir un effet anesthésique à la gorge. Les propriétés potentiellement antibactériennes peuvent également aider à éliminer l’infection ou la maladie sous-jacente tout en soulageant la toux et les maux de gorge.

Peut favoriser une digestion saine

Il existe un certain nombre de façons dont la vanille a été utilisée à travers l’histoire pour optimiser la fonction digestive. L’odeur de cette plante est connue pour calmer les nausées, tandis que la tisane à la vanille peut apaiser l’inflammation dans l’intestin et prévenir les vomissements, la diarrhée, les crampes et les maux d’estomac.

Élève le moral

Nous savons tous à quel point les desserts sont excellents. Quand tu es malheureux, que fais-tu ? Mangez du chocolat! Ou quand vous êtes très déprimé, un pot de crème glacée à la vanille rien que pour vous.

De tout savoir, il s’avère qu’il y a une base scientifique derrière cela. La vanille, en particulier, peut être un antidépresseur efficace. Une autre étude de 2013 sur des souris a montré que l’exposition à la vanilline réduisait la dépression. L’effet était significatif et comparable à celui d’un antidépresseur.

Et tandis que les bienfaits antidépresseurs de la vanille peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde, son arôme agréable pourrait le faire ! Parfois, c’est tout ce qu’il faut pour vous remonter le moral ! Cliquez ici pour en savoir plus sur les bienfaits de la vanille.

Alcool dans l’extrait de vanille

Oui, l’extrait de vanille contient de l’alcool. En fait, il a une teneur entre 35 et 40 pour cent, ce qui est similaire au produit puissant connu sous le nom de Jägermeister. La consommation d’extrait de vanille est sans danger dans les quantités habituellement demandées dans les recettes. Vous pouvez l’acheter dans les épiceries sans permis d’alcool, car la loi Volstead de l’époque de l’interdiction a exempté les extraits aromatisants d’être considérés comme un alcool réglementé.